Har du fået en hjernerystelse eller piskesmæld? Lider du af senfølger eller ved du ikke hvordan du kommer videre efter din skade så er der hjælp at hente her!
Vi har ekspertisen til at tilbyde dit en skræddersyet genoptræning med fokus på lige netop dine symptomer.
Hvad er en hjernerystelse?
En hjernerystelse opstår, når hovedet udsættes for en påvirkning, der gør at hjernen slår mod kraniet. De fleste pådrager sig en hjernerystelse ved et direkte traume mod hovedet.
Det er dog ikke altid tilfældet, da kraften fra en påvirkning kan bevæge sig op gennem nakken eller være forårsaget af en anden trykbølge og derigennem påvirke hjernen indirekte. Uanset mekanismen resulterer det i mikrostrukturelle skader i hjernevævet.
En hjernerystelse kan altså opstå uden at der nødvendigvis har været direkte kontakt med en genstand.
Whiplash
Piskesmæld og hjernerystelse hænger ofte sammen. Piskesmæld er en betegnelse mekanismen der bl.a. sker ved påkørsler, hvor hovedet bliver slynget frem og tilbage. Denne mekanisme kan også ske ved et samtidig, direkte slag mod hovedet – eksempelvis ved påkørsler af cykellister.
De længere varige følger ligner ofte de samme symptomer som en hjernerystelse og håndteringen af whiplash og hjernerystelse minder oftest meget om hinanden.
Disse symptomer kendetegner hjernerystelser og whiplash
Vi opdeler tegn på hjernerystelse og whiplash i akutte symptomer og længerevarende (kroniske) senfølger.
De akutte symptomer opstår i forbindelse med selve traumet og i tiden lige efter, hvor vi beskriver senfølgerne som de symptomer, der varer ved eller først indtræder nogen tid efter.
Hos de fleste fortager alle symptomer sig , men desværre oplever mange også at have symptomer i flere måneder eller symptomer, der varer ved resten af livet i forskellig grad.
Herunder finder du en oversigt over de typiske symptomer.
Akutte symptomer (0-4 uger):
- Tab af bevidsthed
- Problemer med balance og koordination
- Tab af hukommelse ved ulykken – både tiden før og efter
- Omtågethed eller havde personer omkring dig svært ved at komme i kontakt med dig ifm. din skade?
- Problemer med syn eller tale
- Akut hovedpine
Har du endnu ikke talt med en læge og har du oplevet disse symptomer ifm. din skade, skal du kontakte din læge eller skadestue.
Du skal også kontakte din læge, hvis du oplever forværring af en eller flere følgende symptomer i timerne/dagene efter dit traume – uanset om du har pådraget dig hjernerystelse eller ej!:
- Tiltagende/forværret hovedpine
- Øget træthed / du kan ikke vækkes
- Du har problemer med at genkende mennesker eller steder
- Gentagende opkastninger
- Svaghed eller føleforstyrrelser i arme eller ben
- Anfald hvor arme/ben spjætter ukontrollerbart
- Langsom sløret tale samt problemer med at gå
Senfølger / kroniske symptomer (4-12 uger eller mere)
Senfølger kan både være de oprindelige symptomer, der er vedvarende, eller du kan opleve at nye symptomer kommer til over tid. Det er normalt, men samtidig noget du skal oplyse din behandler eller læge omkring, så I kan tilpasse din plan løbende. Symptomerne kan blandt andet være:
- Kronisk træthed
- Trykkende følelse i hovedet
- Forvirret, følelsen af at være omtåget
- Nakkesmerter
- Kvalme
- Svimmelhed
- Sløret syn
- Problemer med balancen
- Lys- og lyd følsomhed
- Koncentrationsbesvær
- Hukommelsesbesvær
- Depression
- Kæbespændinger
- Nedsat muskelstyrke
- Føleforstyrrelser i armene
Hvordan behandles hjernerystelse og whiplash?
Det er vigtigt at nedregulere dine symptomer, så du kan vende tilbage til en hverdag med mere overskud. Hertil er det essentielt, at du får hjælp til at strukturere et genoptræningsforløb, som passer til dig. Et forløb består oftest af manuel behandling og daglige hjemmeøvelser. Det er meget vigtigt, at din genoptræning er tilpasset dit energiniveau og har en progressiv opbygning!
Der kan være mange diffuse symptomer når man har en hjernerystelse. Det vigtigste er, at man langsomt oplever at ens symptomer bliver gradvist mindre efter hjernerystelse. Derfor vil du også kunne opleve, at indeholdet i din genoptræning ændres, hvis der ikke er nok fremgang i dine symptomer.
Det kan du forvente af et genoptræningsforløb hos Silkeborg Osteopati
Vi tager hjernerystelser og whiplash meget alvorligt. Det er afgørende at komme godt fra start og finde ud af, hvilken skade du har og, at vi får dannet os et overblik over alle dine symptomer.
Du vil typisk opleve, at starten på dit forløb indeholder følgende elementer:
- Grundig samtale med gennemgang af dine skade og nuværende symptomer samt udviklingen af symptomerne siden skaden.
- Gennemgang af tidligere sygehistorik.
- Fysisk gennemgang af din krop, hvor vi laver en længere række specialtests som kan fortælle hvor der er mest brug for genoptræning.
- Sammenfatning og fælles planlægning af dit forløb – både genoptræning og behandling.
Det indeholder dit forløb:
- Skræddersyet genoptræningsplan
- Manuel behandling i klinikken, så du oplever bedre funktion og reducering af dine symptomer.
- Program med øvelser til genoptræning af din funktionsnedsættelse
- Fri sparring med din behandler på ugentlig basis
- Tværfaglig indsats mellem os, din læge og andre relevante fagpersoner.
Vi har eksperter, der er specialuddannet i at hjælpe personer med hjernerystelse og whiplash. Det betyder, at vi har ekspertisen til at udføre den korrekte undersøgelse og iværksætte specialiseret genoptræning, så du både kommer godt fra start og er sikret et forløb, der er tilpasset din skade og situation!
Vi er her for at hjælpe dig med at komme tilbage til et liv med færre smerter og bedre livskvalitet. Kontakt vores klinik i Silkeborg i dag for at planlægge en konsultation, hvor vi kan evaluere din situation og udvikle en skræddersyet behandlingsplan.